Knihy Novota

Kniha je v kategorii: : Vše : : Zdraví :
Kniha je ve skupině: : Zdraví :

Jak žít dlouze a zdravě

Tombak Michail (BES)

Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet.
počet stran: 168
rozměry: 150 x 210 mm
Doporučená cena: 229.00 Kč
Naše cena: 149.00 Kč